Six Pack Abs Workout

Giảm mỡ bụng, có được cơ bụng sáu múi và xây dựng sức mạnh cốt lõi

TẠI NHÀ

với các bài tập cơ bụng đã được chứng minh!

KHÔNG cần THIẾT BỊ, bạn có thể làm chúng ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào. Hãy đổ mồ hôi vài phút mỗi ngày để có được thân hình mơ ước sau nhiều tuần! 💪💪💪

Six Pack 30 Day Challenge cung cấp các lịch trình tập luyện có hệ thống trong 30 ngày với 3 cấp độ, phù hợp cho cả

NGƯỜI BẮT ĐẦU VÀ CHUYÊN NGHIỆP

,

NAM VÀ NỮ

. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn đốt cháy mỡ bụng và xây dựng cơ bụng sáu múi từng bước, giống như bạn có

TRAINER CÁ NHÂN

trong túi.

Với

3D ANIMATIONS

và video, bạn có thể đảm bảo rằng mình sử dụng đúng biểu mẫu. Trong mỗi lần tập luyện, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn

MẸO TRONG THỜI GIAN THỰC SỰ

để giúp bạn tối đa hóa việc tập luyện và tăng hiệu quả.

Sử dụng trình theo dõi tập luyện này để theo dõi quá trình tập luyện hàng ngày, lượng calo đã đốt cháy và quá trình giảm cân của bạn. Đồng bộ hóa dữ liệu với

Google Fit

. Mỗi ngày chúng ta đều tăng cường độ tập luyện, vì vậy hãy nghỉ ngơi sau mỗi ba ngày để cơ thể điều chỉnh lại.

Tại sao nên thử thách Six Pack 30 Day? 👉

🏆 Thiết kế chuyên nghiệp

√ Thử thách 30 ngày cho tất cả, nam và nữ, người mới bắt đầu và chuyên nghiệp

√ Lập kế hoạch của bạn dựa trên tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể của bạn

🔥 Tập luyện hiệu quả

√ Cơ bụng 6 múi săn chắc nhanh chóng với các bài tập cơ bụng hiệu quả

√ Đã được chứng minh để giảm mỡ bụng, có được bụng phẳng và cơ bụng

√ Tập luyện với trọng lượng cơ thể, không cần thiết bị

√ Tập luyện theo phương pháp HIIT để đốt cháy chất béo tối đa

👍 Huấn luyện viên thể dục cá nhân

√ Hoạt hình 3D và video hướng dẫn giống như huấn luyện viên tập luyện cá nhân của bạn

√ Lời khuyên của huấn luyện viên trong mỗi bài tập giúp bạn sử dụng đúng hình thức để đạt kết quả tốt nhất

√ Tạo kế hoạch tập luyện cá nhân của bạn

⭐️ Tính năng hữu ích

√ Nhắc nhở tập luyện giúp bạn biến việc tập luyện thành thói quen hàng ngày

√ Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

√ Theo dõi quá trình giảm cân của bạn

√ Theo dõi lượng calo đã đốt cháy, tính toán chỉ số BMI của bạn